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1头疼和脑溢血是有一定的关联的，患者在脑溢血发病的时候会出现头晕头疼，恶心呕吐，走路困难，说话不清楚等，患者在脑溢血发病的时候一定要及时拨打120，同时平躺下来，等待救援。
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2造成脑溢血的原因大致可以分为内因和外因，内因主要有年龄的增长，脑部的血管老化，阻塞，患者本身患有的脑部疾病没有及时治疗，外因有长期的酗酒抽烟，熬夜，不好好休息等。
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3平时可以适当的参加一些促进血液循环的运动，如登山，瑜伽，太极，晨跑。除此之外，还可以吃些清淡的食物，好好休息，保证身体内部环境的协调，同时还应该保持心情舒畅，不要动怒。
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脑溢血的致死率是很高的，每个人在生活之中都应该及时的观察自己的身体情况的变化，如果有了任何不适，都应该及时的去医院进行治疗。
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