急性咽炎可以吃什么

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1首先，当我们患有急性咽炎的时候，我们知道这时候我们的嗓子很疼痛，所以不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太冷或者太热的食物，以免刺激我们的嗓子加重病情，我们要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果。

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2其次，当患有急性咽炎的时候，在日常饮食上尽量吃的清淡一些，不要去一些对于嗓子有刺激性的地方，可以在外出的时候带好口罩或者面罩等，做好防护措施，而且要做好保暖措施，不要让自己受凉。

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3最后，在日常生活中我们要多喝淡盐水，注意保持口腔卫生，同时多吃一些清热退火的食物，如常见的苦瓜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨等，可以帮助我们润嗓子，而且要注意多休息。

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当我们患有急性咽炎的时候，在日常生活中注意不要抽烟喝酒，避免加重刺激喉咙，同时要注意保证充足的睡眠时间，还要注意这时候不要长时间的讲话，尤其尽量避免大叫大吼。