变应性鼻炎能不能吃梨

变应性鼻炎能不能吃梨

宜吃 梨

宜吃 原因

变应性鼻炎患者可以适量吃梨。梨中含有碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、维生素C、胡萝卜素及矿物质等。梨中含有丰富的维生素C，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，所以变应性鼻炎患者可以适量食用，促进疾病的恢复。

怎么吃

梨可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。可与冰糖同食，有化痰止咳、清热祛火、清热解毒的作用。

饮食建议

变应性鼻炎即过敏性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎可能会并发哮喘、鼻窦炎等疾病，会影响患者的工作、学习、睡眠，导致生活质量下降。变应性鼻炎不容易根治，患者除需积极接受治疗外，日常生活也需格外注意，其饮食原则如下：1、饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄等；2、少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如已明确某些食物引起过敏，则需禁食；3、不宜食用过冷的食物和剌激性食物，如冰淇淋、辣椒、芥末等。