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1要养成良好的生活习惯，正确的读书和看物姿势，看书、看电视或玩电脑时，平均每一两个小时就要让眼睛休息一下，放松眼部神经，养成良好的用眼习惯，不要经常揉眼睛，看东西时多正视，以免斜视严重。
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2平时就要经常注意眼部卫生注意用眼次数。房间的灯照明要适当的亮度，不能太强或者太弱，别老躺着看书，别长时间看电视和打游戏机或者玩电脑和手机，这些对眼睛都是很伤害的。眼睛不舒服就到眼科医生那里检查一下。
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3每天用眼一个小时，就花几分钟做看远处，常看绿色。看大树等：多转动眼睛，眨眼，松弛眼部神经，减缓斜视问题，长期坚持有助于恢复视力。可以选择好的食疗法多吃些肝等动物的肝脏，有利于明目。
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少看电视吧，就算偶尔看会电视，也一定要保持一定的距离，别老坐在同一个地方看电视，要经常换位置，这样就不会养成只斜视一个方向了，预防近视和斜视要从小抓起。
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