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1平时一定要多喝水，千万别等渴了后再喝水，因为这时身体已严重缺水，最好随时补充水分。这样可以增加尿量，起到冲刷尿道的作用，加快病菌的排泄。
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2生活中要多吃蔬菜和水果，即能补充水分，又能补充维生素，而且大部分的水果都有清热利尿的作用，比如西瓜、梨、冬瓜等，都是不错的选择。
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3尿路感染者，一般伴有胃肠道症状，最好吃饭时多喝粥、稀饭等。因为即能利尿，还能补充一定的营养。可以用赤小豆等煮粥，长期坚持会有一定的治疗效果。
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尽量少吃盐，减少出汗量。因为这些都会使身体水分流失的。
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