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1首先女性要在经期注意个人卫生。月经是女性特有的，是男性不具备的，有了月经也可以使女性排出更多的毒素。但是同样的月经期间要是不注意卫生，就可能导致细菌侵入，导致盆腔炎症的发生。
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2女性要定期做妇科检查，检查或者是需要做手术的时候要选择正规医院，专业医生。像人流手术，戴、取环手术等都要到专业医院，使用一次性卫生设备，这样才能防止手术感染细菌，引发盆腔炎。
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3女性在人流等手术之后，要注意保养身体，不能立即坐浴，可采取淋浴，以免细菌感染。在饮食上要以清淡为主，吃些补血、补气等食物，增加营养，增强自身抵抗力。
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身体有了不适要及时的进行检查，防患于未然。