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1首先给大家介绍的是一种叫做荷叶海带扁豆羹的美食，这种食物不仅清淡可口，而且还对红斑狼疮的病人有一定的食疗作用，非常适合夏天食用，荷叶和扁豆都有清热解毒的功效，非常适合红斑狼疮病人食用，制作办法是先把扁豆加水煮八成熟，然后加入切碎的海带和荷叶，煮烂进行使用，效果是非常好的。
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2薏仁柴胡丝瓜汤也是很适合红斑狼疮病人的，柴胡具有有清热凉血的功效，搭配有凉血解毒作用的丝瓜，对早期红斑狼疮病人是非常适宜的，能清热解毒，做法就是将柴胡煮开去渣留汁，加入丝瓜煮烂，最后加入丝瓜煮5分钟左右即可。味道十分清淡，有开胃的功效。
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这两种食物都非常健康，不含其他的化学元素，建议红斑狼疮病人可以试试看哦。