听觉障碍能不能吃辣椒

听觉障碍能不能吃辣椒

宜吃 辣椒

宜吃 原因

听觉障碍患者可以适量吃辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。辣椒中含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。而高胆固醇能使内耳小动脉流量减少，造成听力减退，所以听觉障碍患者可以适量食用，以免加重患者的症状。

怎么吃

辣椒可以生食，也可以炒菜、煮汤或调制酱料，每日随正餐食用即可。可与鸡蛋同食，有利于维生素的吸收。

饮食建议

听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢，发生器质性或功能性异常，而导致听力出现不同程度的减退。除了配合医生积极治疗外，患者饮食上还应注意以下几方面：1、合理饮食，多摄入高纤维、高维生素、高蛋白食物，注意营养均衡；2、经常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等；3、避免辛辣刺激性饮食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因为辛辣刺激性食物有辛散助热的作用，会使内热加重，导致病情加重；4、适时补充新鲜蔬果，其中所含的植物抗氧化物质及丰富的维生素及矿物质，对发炎有缓解作用；5、避免进食发物，如鱼、虾、蟹等海产品，鸡蛋、香菜也应少吃，避免加重病情。