白头发越来越多吃叶酸并不能够控制住，叶酸并不具备治疗白头发的效果，不建议盲目补充。如果有过量服用叶酸的情况，可能会对身体产生副作用。
白头发越来越多，可能是年龄增长、用脑过度、精神压力过大、内分泌功能紊乱，以及营养不良等因素所造成，上述因素会使脑垂体机能下降，影响到黑色素的合成，从而导致白头发变得越来越多。通常需要针对原因，采取相对应的措施进行治疗，如对于营养不良的人群，需要吃营养含量比较高的食物，避免挑食和偏食，对于用脑过度、精神压力过大的人群，需要保持劳逸结合，不要给予自身过多的精神压力。此外，如果自身存在内分泌紊乱的情况，还需要查找原因，在医生的指导下用药物对症治疗。而叶酸属于水溶性维生素的一种，能够促进红细胞的形成，如果存在缺乏的情况，会导致红细胞中血红蛋白生成减少，可能会导致巨幼红细胞性贫血，如果孕妇存在缺乏的情况，可能会导致胎儿神经管畸形和唇腭裂。但通过补充叶酸，并不能够促进黑色素的合成，并不能够达到治疗白头发的效果，因此白头发越来越多吃叶酸并不能够控制住，若白头发特别多影响了美观，也可以通过染头发的方式来掩盖。