肺结核多吃什么食物可以好得快？ 肺结核属于一种慢性传染病，患病期间，患者的呼吸道会受到感染，呼吸会有点困难，因此在日常生活中，不仅需要注意饮食，还需要增强自身的抵抗力。为提高抵抗力，患者可以适当加上营养，增加高蛋白食物的摄入，如牛肉，鸡肉等。此外还可以增加蔬果的摄入量，在补充身体所需的维生素时还可以促进机体的恢复，坚持多喝水，促进身体的代谢能力。
女生能不能多吃核桃与性别没有直接联系，通常是因为可能摄入核桃过多会引起消化不良，也有可能会引起肥胖，同时不排除有诱发慢性疾病的可能性，为了身体的保养，所以需要控制摄入量。 1、消化不良：核桃属于一种含油脂物质丰富的食物，在过量吃了以后，一般会导致肠胃道内的油脂摄入量过多，容易引起肠胃道的负担，导致肠胃道的吸收和消化能力减弱，可能会引起肠胃道胀痛、恶心以及呕吐等不良症状，为了减轻对消化道的影响，所以不能多吃核桃； 2、肥胖：核桃当中会含有油脂和胆固醇成分，同时也含有蛋白质成分，过量吃了以后会导致体内的营养物质摄入量过…
女性的指甲上出现了竖纹，有相当一部分是由于缺乏某些维生素和微量元素所导致。在食物补充方面，可以补充含维生素A比较丰富的食物，可以促进指甲甲板的正常化，比如动物内脏、胡萝卜、南瓜等，这些里面含维生素A相对都是比较多的。另外可以多吃含钙质丰富的食物，因为钙对于指甲甲板的正常合成也是很重要的，主要是酸奶、奶粉、骨头汤等，这些里面钙的含量比较丰富。除此之外，还要多吃些蔬菜、水果，以及含铁丰富的食物，比如血制品、菠菜等，也对指甲的竖纹恢复有一定的好处。引起指甲竖纹的原因也是多种多样的，有些是营养因素，有些可能是局部的炎症因素…
我患有小便恐惧症，这让我平时很是苦恼，我这种人应该多吃些什么呢？ 平时可以多吃一些和蜂蜜有关的食物。蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。冲水喝，即可，早晚使用就行。
我老婆生孩子后情绪有些忧郁，我想每天弄点可口的菜给她吃，不知吃哪些蔬菜有助于缓解产后抑郁？ 可以多吃菠菜和南瓜，研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
我现在在减肥，想知道可以多吃一些什么有利于减肥瘦身呢？ 如果患者在减肥，可以多吃一些燕麦、香蕉、冬瓜等食物，有利于减肥的效果。燕麦是一种热量低的食物，并且有很强的饱腹感，能够减少其他食物的摄入。而香蕉具有一定的促进消化的作用。而多吃一些冬瓜能起到利尿、消水肿的效果。虽然患者可以适当地多吃一些这些食物，但是不要吃得过多，以免造成消化道的不适。另外，患者也可以采取埋线的方式，埋线是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果。
最近长胖了，好多衣服穿不下，我每天多吃点青菜，少吃点主食，可以减肥吗 多吃青菜少吃主食一般能减肥。主食包括谷类、豆类等，通常含有较多的碳水化合物，热量较高。青菜相对于主食，热量较低，而且含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化。多吃青菜少吃主食可以减少热量的摄入，避免多余的热量在体内以脂肪的形式存储起来，一般能达到减肥的效果。除了青菜，还应该适当搭配鸡蛋、鸡肉等富含蛋白质的食物一起食用，保证膳食营养均衡。此外，还应该适当运动，消耗热量，有助于减肥。
我现在正在减肥，平时多吃含蛋白质的食物好不好？ 一般情况下，在减肥期间，患者多吃蛋白质对身体有一定的好处。具体分析如下：在日常生活中，患者可以通过吃鸡蛋、豆浆等含有蛋白质的食物来为身体补充蛋白质，能够维持机体的正常运转。同时也可以起到饱腹的作用，能够减少对其他食物的摄入，从而起到一定的减肥作用。因此患者多吃蛋白质是对身体有好处的。平时患者也可以通过中药泡浴法、中药熏蒸法等方式来减肥，还应该加强体育运动，能够促进脂肪燃烧。
人参果是一种比较流行的时令水果，一天最多吃两个就可以，吃的太多不仅没有益处，反而可能会有害。 人参果是一种温性水果，含有丰富的维生素C和微量元素，有预防细胞氧化，抗击细胞衰老的作用。同时还有一定的药用价值，如软化血管，适合老年人食用。此外，人参果还可以清新口气，增强食欲和肠胃蠕动，适合挑食、偏食的孩子食用。但无论是老人还是儿童，均不宜过量食用，两个为宜。因为过度食用可能会引起上火，导致食欲下降、消化不良。 此外，需要注意的是，人参果虽然有一定的营养价值和药用价值，但是效果有限，并不是吃的越多越高，一定要…
白头发越来越多吃叶酸并不能够控制住，叶酸并不具备治疗白头发的效果，不建议盲目补充。如果有过量服用叶酸的情况，可能会对身体产生副作用。 白头发越来越多，可能是年龄增长、用脑过度、精神压力过大、内分泌功能紊乱，以及营养不良等因素所造成，上述因素会使脑垂体机能下降，影响到黑色素的合成，从而导致白头发变得越来越多。通常需要针对原因，采取相对应的措施进行治疗，如对于营养不良的人群，需要吃营养含量比较高的食物，避免挑食和偏食，对于用脑过度、精神压力过大的人群，需要保持劳逸结合，不要给予自身过多的精神压力。此外，如果自身存在内分…
