怀孕初期建议尽量不要吃冰激凌，因为在怀孕的早期胚胎刚刚着床，这个时候胚胎还不是十分稳定，流产和胚胎停育的风险是比较大的，而外来的有毒有害的物质、放射线、药物等等对于胚胎的生长也是有不良影响的。怀孕早期往往会有一半的女性出现早孕反应，包括恶心、呕吐、头晕、乏力等等，胃肠道的反应是比较常见的，在怀孕早期吃冰激凌有两个危害：
第一、由于过甜的或者冰冷物质的刺激引起胃肠反应的加重，尤其可能会增加恶心、呕吐的症状，造成早孕反应的症状更加严重。
第二、由于冰激凌是非常寒凉的食物，冰冷的食物刺激肠道有可能会导致肠道蠕动的加快，甚至有可能会引起腹泻。肠道与子宫是密切相连的，如果肠道过度蠕动，在妊娠早期有可能会刺激子宫，甚至引起子宫收缩，会增加流产的风险，所以建议在妊娠早期要避免吃生冷的、刺激的或者是油腻的食物以及有可能引起腹泻的食物。