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1轻度贫血是很容易治疗的，一般引起轻度贫血的原因主要就是饮食不健康身体缺乏造血所必须的营养，女性贫血跟月经量过多或者是经期长也有很大的关系，也可以去医院检查清楚病因后对症治疗。
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2轻度贫血很容易治疗，可以服用些药物调理，服用补血的药物加补铁的药物效果是最好的，比如说铁之缘片，乳酸亚铁口服液，补血口服液，驴胶补血颗粒等等，另外也要补充身体的维生素以及叶酸。
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3除了服用药物治疗贫血之外，也可以通过饮食改善贫血的症状，平时可以多吃些桂圆，红枣，菠菜，猪肝鸡肝等动物肝脏，以及红色的肉类或者是花生衣等，补血效果都不错，这个需要坚持，吃一两顿并没有效果。
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平时注意饮食清淡点，多喝水预防身体上火，多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，也不能喝浓茶，坚持锻炼身体提高体质，多晒太阳保持心情舒畅。