注意用眼卫生的方法，主要包括注意软镜使用习惯、注意卫生，以及日常生活方面的注意等，具体如下：
第一、注意软镜使用习惯：软镜包括隐形眼镜、美瞳等，配戴时必须和角膜接触，很容易发生眼睛感染，故配戴时必须认真洗手，隐形眼镜和美瞳也要认真清洗，防止将致病菌带入眼睛。每天配戴时间也有限制，建议尽量不要超过四小时，更不要戴隐形眼镜或美瞳过夜，可以适当使用人工泪液滴眼，有利于保持眼睛的湿润度。
第二、注意用眼卫生：少在大量灰尘、粉尘环境中逗留，少接触上述环境，并且平时注意不要用脏手揉眼睛，不干净的洁具要进行清洗、消毒，比如毛巾、脸盆，防止上述用具或脏手将致病菌带入眼睛。
第三、日常生活方面的注意：日常生活中要爱护眼睛，做好防晒工作，每天多坚持户外活动。