一杯奶茶的热量大约在500多大卡左右,含热量相当高。奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的,本来每100克牛奶的热量为35大卡,每100克茶水的热量为1大卡,热量都不高,但由于在制作奶茶的过程中,需要增加糖分,再根据口味不同添加水果口味的甜味剂,这就造成奶茶的热量迅速的增加。奶茶热量虽然很高,但它富含维他命、矿物质等营养成分,常喝对健康有益。肥胖症者、糖尿病者禁食。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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