奶茶中含有大量的由椰子油制成的奶精，经常喝奶茶易引起肥胖；奶茶中含有一些有害的化学物质，长期摄入会增加患冠心病、肿瘤等疾病的几率，对人体的肝、肾等器官危害很大，小孩长期饮用还会对智力产生影响，甚至导致中毒；奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸，长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标，血脂升高增加心血管疾病的发生风险。

通常情况下，奶茶可以适当加热喝。奶茶通常含有蛋白质、糖分、微量元素、茶多酚等成分，即使加热奶茶，其中的营养成分通常也不会发生改变，更不会生成有毒或者有害的成分。而且加热过后的奶茶，味道较好，口感丝滑。适当喝加热的奶茶，有利于补充机体所需的部分营养成分。 由于奶茶的热量较高，适量喝加热的奶茶，可以补充能量。但是过量喝加热的奶茶，体内摄入的热量无法及时代谢，容易造成身材肥胖。此外，还容易加重消化负担，可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，不利于消化系统健康。 在日常生活中，可以喝加热的奶茶，但是需要控制其摄入量。如果处于…

怀孕期间最好不要喝奶茶，因为奶茶当中含有咖啡碱、甜蜜素以及香精，这些物质没有任何的营养，孕妇过量的饮用之后，可能会对孕妇的肝脏和神经系统造成一定的影响，还有可能影响到胎儿的生长和发育。 其次，奶茶当中还含有比较多的反式脂肪酸，孕妇如果摄入较多的反式脂肪酸，可能会引起心脑血管疾病。对准妈妈的危害比较大，也可能影响胎儿的生长和发育。另外，奶茶当中还含有大量的糖分，孕期如果孕妇饮用奶茶，可能会导致孕妇的血糖升高，甚至患妊娠糖尿病的风险加大。 所以怀孕期间不建议喝奶茶，但是如果孕妇十分想喝，偶尔喝1-2次不会有太大影响，但…

奶茶 功 补充能量、保暖 宜 经期女性、急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等患者 忌 血管壁脆弱的老年患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 奶茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶，砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、芳香油等人体必须的营养成分，具有补充能量、保暖等功效。 1、补充能量 奶茶含有的成分可以调节人体中酸碱平衡，奶茶中还含有糖分，会给人体提供能量，若人体能量不够，糖分就会分解为人体提供能量。 2、保暖 喝奶茶可以保暖，天气寒冷时喝上一杯热气腾腾的奶茶，人体中的血液会流向全…

奶茶放6个小时是否还能再喝，取决于奶茶是否变质，如果奶茶没有开封，且放置于冰箱冷藏保存，通常放了6个小时后不影响饮用。如果奶茶已经开封，且处于温度较高的环境中，则放了6个小时不排除奶茶变质的可能，此时不建议饮用，以免引起身体不适。 奶茶未开封且处于冷藏保存的情况下，不利于细菌生长繁殖，此时奶茶放6个小时通常不会变质，饮用后一般不会引起身体不适。但是如果奶茶处于开封状态，且处于高温环境时，存放6小时后可能会变质，可能出现气味改变，如气味发酸，以及出现絮状物，或出现分层等，此时则不可饮用。奶茶中含有较多糖分，可为细菌生…

红豆奶茶 功 祛湿、促进胃肠蠕动、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、乳糖不耐症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆奶茶是以牛奶、红豆为主要原料制作而成的饮品，味道香浓，其中红豆味甘，性平，入心、小肠经；牛奶味甘，性平，入心、肺经。红豆奶茶具有祛湿、促进胃肠蠕动、补充能量的功效。 1、祛湿 红豆奶茶中的红豆有较好的祛湿作用，且牛奶营养价值较高，可补益身体。 2、促进胃肠蠕动 红豆奶茶中含有膳食纤维，适量饮用可促进胃肠蠕动。 3、补充能量 红豆奶茶中含有蛋白质、脂肪、钙、铁等物质，适量饮用后可…

我最近正在减肥，但昨天下午喝了一大杯奶茶，请问我应该如何补救？ 一般情况下，减肥时喝了一大杯奶茶，可以通过限制热量、坚持运动等方式来补救。1.限制热量：奶茶是比较常见的饮品，通常含有较多糖分，一杯正常甜度的奶茶的含糖量可能高达35克。因此，在饮用奶茶后，建议减肥者合理控制后续的热量摄入，应尽量避免进食油条、炸鸡等高热量食物，可以适当地吃燕麦、魔芋等低脂食物，以免多余热量在体内转化为脂肪堆积。2.坚持运动：在减肥期间，偶尔喝一大杯奶茶通常不会对减肥效果造成明显的影响，减肥者要注意调节心态，不要因此而放弃，后续应坚持运…

我身高165，体重143斤，所以很想减肥，请问减肥奶茶真的能减肥吗？ 减肥奶茶是否能减肥取决于种类和成分。减肥奶茶是一种可以减肥的奶茶，减肥奶茶的功效与其成分有关，并不是每个人都有明显的效果。一般的奶茶中含有蛋白质、钙离子、氨基酸等物质，适量的喝一些减肥奶茶可以补充人体所需要能量，但是并不具备非常明显的减肥效果。日常生活中可以加强户外运动，清淡饮食来进行减肥。

一杯奶茶的热量大约在500多大卡左右，含热量相当高。奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的，本来每100克牛奶的热量为35大卡，每100克茶水的热量为1大卡，热量都不高，但由于在制作奶茶的过程中，需要增加糖分，再根据口味不同添加水果口味的甜味剂，这就造成奶茶的热量迅速的增加。奶茶热量虽然很高，但它富含维他命、矿物质等营养成分，常喝对健康有益。肥胖症者、糖尿病者禁食。

如果按照一杯500毫升来算，一杯奶茶大约有262大卡的热量。奶茶的成分主要为牛奶和茶，茶的热量虽然不高，但是牛奶中因为含有很多的蛋白质以及乳糖，热量较高。而且奶茶制作过程中为了口味还可能添加很多的甜味剂，比如黑糖、蜂蜜等，这些游离糖也含有很高的热量。还要再加上奶茶中添加的芋圆、红豆、珍珠等小料，热量还会更多，所以不建议在减肥期间饮用奶茶。

奶茶的原料主要是牛奶和茶叶，牛奶和茶叶本身热量不是很高，300ml的牛奶，加上部分茶叶一般可以产生200大卡左右的热量。如果是脱脂牛奶的话，热量会更低一些。但市面上出售的奶茶一般都会添加糖，一旦添加了糖这种碳水化合物，热量就高了。糖添加的越多，热量就越高。如果再添加珍珠、果粒等，热量还会再增加一些。

我感觉自己的牙齿很不整齐，我就戴了牙套矫正，今天我想要喝一些奶茶，戴牙套可以喝奶茶吗？ 戴牙套一般可以喝奶茶，但是尽量避免喝的过多。戴牙套通常能够达到较好的牙齿矫正效果，一般对于牙齿排列不齐改善的效果是比较好的，但是在做牙齿矫正期间，适当喝些奶茶不会影响到牙齿矫正的效果，奶茶含糖量比较高，因此尽量避免喝得过多，以免导致口腔内细菌滋生而增加患上龋齿的几率。另外牙齿矫正期间尽量避免吃比较硬的东西，以免影响到矫正的效果。在做牙齿矫正期间，还需要定期到医院进行复查调整牙套的力度，才可以更快的达到牙齿矫正的目的。

动脉粥样硬化能不能喝奶茶 慎喝 奶茶 慎喝 原因 动脉粥样硬化患者应谨慎饮用奶茶。奶茶含有大量的脂肪类食物以及碳水化合物，长期大量的喝奶茶有可能造成人体的血脂偏高，引起血压或者血糖升高，容易引起人体肥胖。而且奶茶中脂肪酸和反式脂肪酸，容易增加人体内胆固醇含量，会增加患心血管疾病的风险，所以动脉粥样硬化患者应谨慎饮用。 怎么吃 奶茶可直接饮用，不宜过量饮用，且不宜空腹饮用，空腹喝奶茶，容易导致腹泻、腹痛等肠胃问题。严重肠胃炎患者、重大疾病患者、心脏病人群慎用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常…

房颤能不能喝奶茶 慎喝 奶茶 慎喝 原因 房颤应谨慎喝奶茶。奶茶中富含糖分，热量较高，还含有大量添加剂，大量饮用可加重给心律失常症状。且奶茶中的咖啡因含量也较高，房颤患者饮用后可能增加神经兴奋性，病人会出现明显的心慌不适。 怎么吃 奶茶可以直接饮用，可在早餐后或睡前半小时饮用。饮用奶茶时应避免食用橘子，橘子中的果酸可与奶茶中的蛋白质发生反应。 饮食建议 房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护…

发烧能不能喝奶茶 少喝 奶茶 少喝 原因 发烧应少喝奶茶。奶茶中含有蛋白质、脂肪、糖类、各种矿物质、多种维生素。奶茶中包含茶碱和鞣酸，茶碱有兴奋中枢神经、加快血液循环的作用，会使人的体温升高，对发烧患者无益，所以发烧患者应少喝奶茶。 怎么吃 奶茶可直接饮用。奶茶中的糖分比较高，蛋白质含量较高，容易发胖，所以应该少喝。奶茶可与珍珠、仙草一起搭配饮用。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：1、多喝水：发烧后无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式…