已经坚持锻炼两三个月了,有氧运动、跳舞燃脂等都试过了,就是体重没下降。想问下人瘦了体重没减怎么回事?
人瘦了体重没减可能是体内积累的脂肪减少了,但肌肉含量正常,所以体重没有减少。
如果想快速减肥,也可以去当地正规的医疗机构通过激光脂解或吸脂来改善它,这可以使身体快速减肥。在日常生活中,必须控制饮食,适当增加锻炼。
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