男生减肥比女生容易吗

2023年11月23日 16点热度 0人点赞 0条评论

我和老公一起减肥,可是他瘦的比我多,请问一下,男生减肥比女生容易吗

男生减肥可能会比女生容易。
男生的肌肉要多于女生,较高的睾酮水平使可以让其在运动时有效地产生肌肉。由于肌肉比脂肪燃烧更多的热量,男性的新陈代谢也很快,通常比女性高3%到10%。女人的体内有较高的雌性荷尔蒙,而这种荷尔蒙喜欢脂肪,因此女性出生时的体脂不仅比男性高6%-11%,而且比较难减肥。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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