吃一个月黄瓜能瘦多少

自从老公说要减肥，他就一直吃黄瓜，请问一下，吃一个月黄瓜能瘦多少

吃一个月黄瓜通常可以瘦4斤到8斤左右，具体需要根据个人身体的肥胖程度决定。
如果身体肥胖程度不是特别严重，吃一个月黄瓜一般可以瘦4斤左右，身体肥胖程度比较严重，吃一个月黄瓜一般可以瘦8斤左右，并没有准确的固定数值。还应该配合运动，促进脂肪的燃烧和分解。