喝茉莉花茶能减肥吗

2023年11月23日 11点热度 0人点赞 0条评论

今天朋友和我说和茉莉花茶可以减肥,请问一下,喝茉莉花茶能减肥吗

目没有临床证据表明喝茉莉花茶有减肥作用。
减肥主要是通过控制进食量,然后增加运动量来实现的。它需要一个长期的过程和强烈的坚持意志,才能达到令人满意的减肥效果。喝茉莉花茶可以提神、清火、缓解便秘。建议日常清淡饮食。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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