为什么减肥减了一段时间突然不掉秤了

2023年11月27日 14点热度 0人点赞 0条评论

我最近在减肥,刚开始掉秤较快,但是最近确没有掉秤了,请问为什么减肥减了一段时间突然不掉秤了?

一般来说,减肥减了一段时间突然不掉秤了考虑是出现了平台期。具体分析如下:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,刚开始减肥会比较容易掉秤,而随着体重的减轻,身体会启动生理保护机制,进而通常会出现平台期,导致突然不掉秤的情况。这种情况属于正常的生理现象,患者及时保持合理运动和饮食即可。
此外,患者必要时也可以选择埋线减肥,该方式主要是在穴位处埋入蛋白线控制食欲,还可以促进脂肪分解,进而可以有效达到减肥的目的。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论