我前段时间去测了体脂率，发现达到了30，请问该怎么减肥呢？
体脂率30%的患者可以通过使用药物、埋线的方式进行减肥。
1、使用药物：患者可以遵医嘱使用湿消丸、轻身消胖丸等药物进行改善。湿消丸有抑制食欲、增强体质、健脾益气的效果。轻身消胖丸可以通畅大便、补气，同时能降低体脂、消除体内多余的水分，从而起到减肥的作用。
2、埋线：埋线减肥是在人体的某些穴位埋入蛋白线控制食欲，促进脂肪分解，帮助肠胃吸收，从而达到减肥的效果。
体脂率30怎么减肥
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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