喝蜂蜜水能减肥吗

妈妈买了很多蜂蜜，我听说喝蜂蜜水可以减肥，是真的吗

喝蜂蜜水一般是能减肥的，但建议减肥者不要一次性喝得过多，否则可能会过度摄入糖分。
蜂蜜水中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，可以帮助人体消化吸收、吸收，起到提高人体代谢的作用。蜂蜜水还富含葡萄糖、果糖，可以促进血液循环，提高脂肪的分解度。因此，喝蜂蜜水一般是能减肥的。
但需要注意的是，蜂蜜水中糖分含量较大，如果过多摄入，容易引起肥胖，影响减肥效果，因此需要适量喝。