妈妈买了一些白芸豆，但我正在减肥，请问吃白芸豆能减肥吗
吃白芸豆一般是能减肥的，建议减肥者适量吃白芸豆。
白芸豆富含膳食纤维、维生素和皂甙类物质，膳食纤维和维生素可以促进肠胃蠕动，加速机体排毒，润肠通便；皂甙类物质可以降低脂肪的吸收功能、促进脂肪代谢，因此吃白芸豆一般是能减肥的。
建议减肥者适量吃白芸豆，在生活中加强体育锻炼，促进脂肪燃烧，有助于增强减肥效果。
吃白芸豆能减肥吗
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
妈妈买了一些白芸豆，但我正在减肥，请问吃白芸豆能减肥吗
吃白芸豆一般是能减肥的，建议减肥者适量吃白芸豆。
白芸豆富含膳食纤维、维生素和皂甙类物质，膳食纤维和维生素可以促进肠胃蠕动，加速机体排毒，润肠通便；皂甙类物质可以降低脂肪的吸收功能、促进脂肪代谢，因此吃白芸豆一般是能减肥的。
建议减肥者适量吃白芸豆，在生活中加强体育锻炼，促进脂肪燃烧，有助于增强减肥效果。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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