烦躁不安情绪混乱该怎么办?

每天烦躁不安、情绪混乱，没有心情做事情。请问我是得了抑郁症吗?

烦躁不安、情绪混乱要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
考虑为抑郁症。抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。