我以前手淫导致现在有早醒型失眠，每天同一时间醒来，醒了之后还是很困。怎么办
对于早醒型失眠给予药物治疗，选择半衰期较长的药物，如氯硝西泮、地西泮、右佐匹克隆等。
另外，中医辨证治疗也是可以考虑的。中医辨证施治可选用重镇安神、养心安神、养血安神类药物，如酸枣仁、龙骨、牡蛎、珍珠母、远志、石菖蒲、合欢皮等药物。但是，在选择药物时，必须在专科医生的指导下选择药物。早醒型失眠顾名思义就是早醒，这类病人首先要找出原因。有一些病人可能会入睡过早，有一些病人可能会受情绪影响，比方抑郁症有个最主要的特征就是早醒。如果因为时间原因，要去合理调节睡眠时间，没有睡意不要上床，也不要过早上床。