想自己是很厉害的人物怎么办?

2023年12月9日 9点热度 0人点赞 0条评论

我就是有时候自己想自己是很厉害的人物，就是把自己假设进入某个电影中的角色，或者是现实生活中是怎么样?

从描述来看，有可能是就是幻想的，这是一种自我的想法，不是精神疾病。
不属于心理异常，更不属于精神分裂症，每个人都存在幻想，但幻想多了是长期形成的一种不良的思维习惯，可以试着改变。建议有意识的自我改善，过多的幻想会占用当下的时间，应该有意识的自我控制。但不属于心理异常，请不要有心理负担。建议学习之余注意休息，发展自己的兴趣活动，增加生活乐趣。