最近开始失眠，失眠一个月，长期失眠不治疗会怎样?
不会有生命危险的。
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理，入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。
长期失眠不治疗会怎样?
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
最近开始失眠，失眠一个月，长期失眠不治疗会怎样?
不会有生命危险的。
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理，入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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