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1首先，十月怀胎及分娩的劳累，再加上产后哺乳照顾宝宝，孕妇是比较劳累的。所以在此期间应该主要以休息，活动和增加营养为主，使身体迅速的恢复到正常的状态。
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2其次，长时间的看书和织毛线，第一容易使眼睛疲劳，从而造成以后眼痛的毛病，再者长时间不变姿势，还容易引起全身疲劳，导致肘关节等疼痛，所以不建议在此期间长时间的看书和织毛线。
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3但是，在坐月子期间，不是说不能看书，自己要把握好分寸，只要时间不长，合理安排时间，这个还是可以的，但是不要长时间的看，最好是10-20分钟休息下。
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