失眠,脸色暗黄怎么回事?

2023年12月18日 9点热度 0人点赞 0条评论

晚上总是睡不着觉,脸色暗黄暗黄的,颧骨位置整天很红很红,主要有贫血,高血糖。怎么回事

由于女性年龄增加,内分泌紊乱出现的更年期症状。
建议可以口服药物如逍遥丸、谷维素、参芪五味子等进行调理。平时适量锻炼,保持充足睡眠与休息,并注意开朗心情与平和心态,同时饮食上可以多吃大豆、蜂蜜等,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,对女性身体调理是有很大益处的,如果失眠症状加重可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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