睡不着觉能吃安眠药吗?

高考压力比较大,睡不着觉能否吃安眠药,不然睡不好

睡不着觉不能吃安眠药。
生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因并消除,就能缓解失眠的情况。但要是失眠较严重,应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而受到更大的伤害。建议避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

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