喝茶后睡不着怎么回事？

平时有喝茶的习惯，喝茶后睡不着，怎么回事？

茶叶当中含有茶碱，在这种情况的时候有可能会导致神经兴奋，这个时候会出现失眠。
不同产地的茶、不同品种的茶，包括每次喝茶量的多少、每个人的生理特点，还有对茶内的兴奋物质的反应性等都有关系。影响程度与喝茶的品种和量的多少，以及自身对茶的敏感度有关。普通的茶叶，包括玫瑰花茶、菊花茶等等，当中是没有查茶碱的，所以这种情况不会导致失眠的现象，所以可以口服。