总是睡不着，会有其他问题吗

2023年12月21日 13点热度 0人点赞 0条评论

总是睡不着，不久前做了脑部核磁共振，什么问题也没有，而且人也变得又黑又瘦，请问会有其它问题吗？

总是睡不着，可能会有其它问题。
一般睡眠影响常见的有以下几方面的原因，一是躯体疾病，二是精神活性物质的影响，三是情绪和心理因素的影响。建议根据患者提供的情况，考虑患者为第三种情况较大，情绪不佳与婚姻、家庭、工作各种冲突及人际关系紧张、个性心理特点有关，建议自放松、自减压、规律作息、合理饮食、注意营养的平衡、合理运动。如果无效，建议到当地心理及精神专科医院就诊和治疗。