经常做噩梦是什么原因？

最近经常做噩梦，都是梦到凶事，每次都是出事了就醒了，想知道经常做噩梦是什么原因？

检查做噩梦的原因有如下几种：
1、检查白天是否受到了惊吓。
2、心理压力太大。
3、睡觉时把手按在胸前，会产生胸闷、噩梦等。
4、部分药物引起呼吸困难，引起噩梦。
5、精神疾病先兆，许多精神分裂症患者发病前通常睡眠质量差，常做噩梦。需要寻求专业精神病医生的帮助。
6、睡眠姿势不正确，身体有疾病或精神情绪异常。