抽烟会导致睡不着么？

抽完烟后经常失眠，想知道抽烟会导致睡不着么？

抽烟会导致失眠。
抽烟过多会影响睡眠。由于烟雾中含有一定量的尼古丁成分，该成分具有兴奋神经的作用，吸烟过多会导致体内摄入的尼古丁成分增多，对脑神经的兴奋作用增强，影响睡眠，出现失眠症状。因此，建议日常生活中一定要禁止吸烟。长时间吸烟不仅影响睡眠，降低机体免疫力，而且抽烟会对呼吸系统造成不可逆转的损害。