半夜睡不着两腿发酸是什么原因导致的？

2023年12月24日 11点热度 0人点赞 0条评论

我是乙肝病毒患者，现在老是半夜醒睡不着，还有两腿发酸，是什么原因导致的？

夜里腿酸睡不着，考虑有以下几种情况导致：
第一种，由于缺乏微量元素，建议尽早到医院去做微量元素监测，根据缺乏程度适量补充，多吃一些富含维生素的食物以及水果，多晒太阳，可以服用钙乐奇补钙。
第二种，由于突然加大运动量导致体内乳酸分泌过多，可以去洗一个热水澡缓解身体的酸痛。
第三种，由于着凉所致，晚上要盖好被子，不要让寒气侵袭身体。