什么都不想干,晚上睡不着,凌晨四五点睡到七八点就醒了,情绪不稳定有时候特别焦虑有时候特别容易发脾气,这是抑郁症吗?
失眠易怒情绪不稳定是抑郁症的表现。失眠易怒,情绪不稳定的时候其实就是抑郁症的一种表现,在出现抑郁症的时候,可以选择使用一些药物或者心理治疗的方式,最终能够达到很好的缓解效果,出现抑郁症导致失眠易怒,情绪不稳定主要是大脑的神经已经受到刺激,要及时缓解。情绪不稳定的人群,在饮食上一定不要吃太辣的食物,也不要吸烟喝酒,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及各种谷物粗粮。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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