抑郁症可不可以吃杏仁

我患有抑郁症，最近正是吃杏仁的季节，抑郁症可不可以吃杏仁啊？

抑郁症可以吃杏仁。
杏仁有润肺清火，通便排毒，而且含有丰富的纤维素，可以润肺清火，杏仁含有维生素B1、B2等，有助于改善皮肤血液循环，减少皮肤皱纹和减缓皮肤衰老，使皮肤红润光泽。如果患有抑郁症，在饮食上建议忌辛辣刺激性的食物。要规律作息生活，不要以生病为理由，让自己随心所欲平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。