老婆老是神经太敏感,有点声音就睡不着,怎么办?
神经敏感睡不着可以服用安神补脑药物进行改善。病人稍有声音就无法入睡,这种情况可能是由于神经功能减退,睡眠障碍所致。针对这种情况,可以通过以下方法来缓解:首先,避免异常声音的干扰,创造一个舒适的睡眠环境,病人可喝一杯温牛奶,用热水泡一泡脚,白天多做些户外运动,让身体稍微处于疲劳状态,帮助病人改善睡眠质量。其次,平时要服用安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、清脑复神液等药物来改善睡眠。具体用药可以参考药物说明书。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下