一向睡眠好的人,为什么会突然的就睡不着呢?
突然睡不着可能是生理因素,也可能是各种疾病所导致,需要结合具体情况而具体分析。
如果换了睡眠环境,工作压力比较大,精神压力比较大,睡前饮用大量咖啡、浓茶,突然改变原有的作息时间,都会造成突然睡不着觉,是生理现象,避免这些情况就不会发生睡不着觉的现象。如果工作生活没有变化,也没有明确诱因,突然睡不着觉需要警惕可能是疾病的早期症状。一般来说,所有疾病都能够导致失眠,睡不着觉,包括各种脑部疾病以及全身性疾病,各种疾病都会有原发病的表现。如果突然睡不着后,进入长时间的失眠状态,建议到医院就诊,由医生根据症状和体征进行相关检查,明确原因,进行相应的处理。