喜欢发火脾气暴躁不喜欢说话是抑郁症吗？

2023年12月31日 13点热度 0人点赞 0条评论

我最近很喜欢发火，脾气特别暴躁，不喜欢出门也不喜欢说话，我是不是得了抑郁症？

脾气暴躁不喜欢说话不一定是抑郁症。
只有脾气暴躁而没有其他精神症状就一般属于单纯的心理问题，可能与个性特点，压力过大等有关。要主动控制自己情绪，要发火时及时转移目标，分散注意力，做点别的平缓一下。学会倾诉沟通，采取喊叫、奔跑、运动等手段及时宣泄不良情绪。如果合并情绪低落或者高涨，或有一些异常体验就需要考虑有抑郁症、躁狂症、甚至精神分裂症等。如果伴随上面的这些症状就要及时就医进行确诊。