有12年的病史导致入睡困难,请问什么穴位可以治疗失眠?
治疗失眠的穴位包括如下几个:1、可以选择睡眠穴。这个洞最简单,而且是直接治疗失眠的穴位,位于耳朵后面的乳突部。在翎风穴和风池穴中间的连接线,按摩这个穴可以有效缓解睡眠障碍。2、神门穴,此穴位于手臂横纹尺侧端,按摩此穴可促进睡眠,改善失眠症状。3、三阴交穴,此穴位位于内踝尖上三寸处,按摩此穴位可促进患者入睡。4、按摩大脑后部,枕外隆起两侧风池穴有助于改善睡眠。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下