一直在服用氨磺必利，之前因为长期失眠，服用佐匹克隆，现在停用了，但是失眠症状更严重，现在晚上根本不能入睡，怎么办？谢谢。
服用氨磺必利停药了失眠更严重可能是有精神疾病的，建议继续服药。
不要经常熬夜和过度用脑，睡觉前不要吃的太饱。平时补充点维生素B族，对提高睡眠质量也是很有帮助。睡觉前喝杯热牛奶，或是用醋放在水里泡泡脚。情况严重的话，可以自己买点天麻丸，灵芝片之类药物来改善一下。可以在床上作一套有利于睡眠的瑜伽操，放松心情，不要考虑太复杂的事情，让心情放空，可以多按摩头皮，按摩太阳穴。