25岁男，经常失眠已经有三个月了该吃什么药好呢？
经常失眠吃谷维素还有复合维生素B类药物。
首先可以先尝试晚上适当做些运动，让自己感到身体疲倦后会不会更容易入睡，还要保持心情放松。平时可以吃一些例如百合、酸枣仁、灵芝的食物有辅助作用。必要时再服用一些非处方安眠药物，非处方药的有例如谷维素还有复合维生素B类药物，还有中成药的例如养心安神丸、百乐眠胶囊、安神养心丸、五味子糖浆或者片都可以，或者理疗例如针灸、按摩等都可以，严重或者没有改善就要去正规医院请教医生。
25岁男，经常失眠已经有三个月了该吃什么药好呢？
经常失眠吃谷维素还有复合维生素B类药物。
首先可以先尝试晚上适当做些运动，让自己感到身体疲倦后会不会更容易入睡，还要保持心情放松。平时可以吃一些例如百合、酸枣仁、灵芝的食物有辅助作用。必要时再服用一些非处方安眠药物，非处方药的有例如谷维素还有复合维生素B类药物，还有中成药的例如养心安神丸、百乐眠胶囊、安神养心丸、五味子糖浆或者片都可以，或者理疗例如针灸、按摩等都可以，严重或者没有改善就要去正规医院请教医生。