槡椹酸枣仁对失眠有效吗？

有人说失眠可以吃槡椹酸枣仁，想问一想，槡椹酸枣仁对失眠有效吗？

槡椹酸枣仁对失眠有效。
槡椹功效是滋阴补血，生津润肠。可用于阴血亏虚的头晕耳鸣，目暗昏花，失眠，须发早白，遗精等。酸枣仁具有养心安神，收敛止汗等功效，是临床上治疗失眠的首选药物，也是治疗失眠的要药。临床药理表明，酸枣仁能够调解人体的植物神经，具有镇静安神等功效，对于各种原因引起的失眠，都有很好的疗效。所以两者加在一起，可以治疗失眠。