老是高兴不起来，无精打采怎么回事?

2024年1月3日 16点热度 0人点赞 0条评论

老是高兴不起来，无精打采。有时候不由自主的哭，是抑郁症吗？

老是高兴不起来，无精打采，有时候不由自主的哭是抑郁症。
抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展。建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。