我感觉自己老是幻想，比如当明星等，还有就是晚上睡不着是什么问题？
爱幻想失眠属于睡眠障碍，这种情况过去叫做神经衰弱或者植物神经功能紊乱，现在医学上称为焦虑症或者焦虑状态。
引起这种症状的原因和外界环境有很大的关系，比如工作压力大、学习紧张以及要操心的事情太多等，到临睡前，白天的事情仍然在脑子里盘旋，得不到放松，肯定会影响到睡眠，要不就睡不着，好不容易睡着了又特别容易醒，睡眠特别浅，做梦也多，第二天早晨起床以后仍然觉得不解乏，觉得非常的困倦。
我感觉自己老是幻想，比如当明星等，还有就是晚上睡不着是什么问题？
爱幻想失眠属于睡眠障碍，这种情况过去叫做神经衰弱或者植物神经功能紊乱，现在医学上称为焦虑症或者焦虑状态。
引起这种症状的原因和外界环境有很大的关系，比如工作压力大、学习紧张以及要操心的事情太多等，到临睡前，白天的事情仍然在脑子里盘旋，得不到放松，肯定会影响到睡眠，要不就睡不着，好不容易睡着了又特别容易醒，睡眠特别浅，做梦也多，第二天早晨起床以后仍然觉得不解乏，觉得非常的困倦。