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1现在社会生活节奏飞快，很多人忽视了吃早餐，但是慢性胃炎患者是不可以忽略吃早餐的并且早餐还一定要吃好，才能达到养胃的效果，慢性胃炎患者吃早餐要细嚼慢咽，吃松软的食物才好。
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2浅表性胃炎患者在生活中要注意，不能吃含酸性强的食物，不能吃凉性食物，不能吃过分油腻的食物，饮食要清淡多样化，这样才能供给胃充足的营养，对预防慢性胃炎发作起到重要作用。
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3慢性胃炎患者在生活中水果是不能多吃的，特别是西瓜、梨子、等这些凉性水果，和含水分大的水果，吃了之后容易引起慢性胃炎发作，造成拉肚子等现象，所以慢性胃炎患者不能吃多汁的水果。
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慢性胃炎患者生活中一定要戒酒，避免酒精的刺激诱发胃炎的反复发作，不能吃辛辣油炸的食物，如（辣椒、大蒜、韭菜、薯条、油炸糕点等）这些都容易引起慢性胃炎的复发，慢性胃炎患者晚餐不要吃的过晚也不能吃的过饱，餐后可以适当走路运动，促进胃动力，提高食物的吸收，避免慢性胃炎复发。