野生刺玫果又叫野蔷薇,其营养成分较为丰富,适当使用野生刺玫果泡水喝,能够起到补充维生素C、促进消化等作用。但也应注意适当饮用,避免饮用过量。
1、补充维生素C:野生刺玫果的维生素含量丰富,其中维生素C含量很高,且含量远超一般水果、蔬菜。适当使用野生刺玫果泡水喝,可以增加体内维生素C的含量,维生素C可以促进铁、钙、叶酸等在人体的利用,还能促进胶原蛋白的合成,可能会使面部色素有所改善,帮助皮肤美白,但效果有限;
2、促进消化:野生刺玫果中含有多种微量元素和人体必需的矿物质,其中的维生素A、维生素E等可以提高肠胃的吸收功能,维生素C对胃黏膜也有一定的保护作用,有助于促进消化,以改善胃肠功能。适当食用野生刺玫果泡水喝有助于缓解便秘以及食欲不振、腹泻等消化不良的症状,但不可作为药物进行治疗。