胖人即肥胖人群，肥胖人群脑袋大考虑与遗传、不良饮食习惯有关。肥胖容易增加心脑血管疾病的发生风险，也不利于机体健康，建议肥胖人群适当减肥。
1、遗传：如果家族中的人群骨架普遍较大，通常脑袋也比较大，若自身遗传到骨架大的情况，在出现肥胖的情况时，由于脂肪堆积，可能会导致骨架看起来更大，出现肥胖人群脑袋大的情况；
2、饮食不健康：如果存在不良饮食习惯，经常摄入炸鸡、蛋糕等高热量、高脂肪的食物，会导致脂肪堆积在体内，当脂肪过多时，也会出现脑袋变胖变大的情况，表现为肥胖人群脑袋大。
若出现肥胖人群脑袋大的情况，日常生活中应该控制饮食，降低高热量、高脂肪食物的摄入，尽量吃玉米、白菜、鱼、虾等脂肪含量、热量低的食物。另外，建议适当进行跳绳、游泳、慢跑等有氧运动。长期控制饮食、增加运动，能够消耗体内多余的脂肪，改善肥胖的情况。在肥胖改善后，通常脑袋部位的脂肪也会减少，从而可使脑袋在视觉上变小，使头身比例恢复正常水平。
