一般情况下，适量使用亮碟剂不会对身体造成影响，但如果使用过多，有可能引起皮肤干燥、脱皮等现象。因此，不建议盲目使用亮碟剂。
亮碟剂是一种表面活性剂，可以起到清洁的作用，一般在洗碗时添加，可以帮助清除碗碟上的油污和污渍。适当使用亮碟剂可以通过流水冲洗去除，一般碗碟上不会残留较多化学物质，不会对身体造成影响，也不会产生不良反应，无需过于担心。但是，如果部分人群手洗碗碟时，使用过多亮碟剂，可能会因亮碟剂中的化学物质，对手部造成一定的刺激，从而引起皮肤干燥、皮肤瘙痒等情况。
综上所述，适量使用亮碟剂对身体并无明显危害，不要过量使用即可。日常生活中需要重视自身的护理工作，可以在使用亮碟剂后适当涂抹润肤霜，避免盲目使用具有刺激性的清洁剂，有利于避免对身体造成影响。
